吃维生素b6和b2需要避光吗
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维生素b2和b6人体必需的生素维生素,对维护身体健康至关重要。避光维生素b2和b6储存在避光干燥凉爽的生素地方,对光很敏感,避光所以保存时最好放在不透明或者深颜色的生素容器内,以免接触到阳光。避光避免高温和潮湿,生素避免阳光直射,避光过期的生素维生素b2和b6不能使用。
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